Jusqu'à récemment, les recherches sur la portée du cannabis ont surtout été centrées sur les cannabinoïdes (THC, THV, CBG, CBD, CBC...). Toutefois, les cannabinoïdes ne sont pas les seuls principes actifs du cannabis. En étudiant les effets des cannabinoïdes, des différences évidentes sont apparues entre les effets produits en administrant une dose de cannabinoïdes pures (extraits et isolés) et les effets produits par une même dose administrée sous forme de marijuana naturelle. Comment une même dose peut-elle produire différents effets? Le cannabis contient d'autres principes actifs qui intéragissent avec les effets des cannabinoïdes et qui, de plus, ont leurs propres effets; il s'agit des terpènes.
Terpènes? Admettons-le, ce mot est un terme étrange pour beaucoup d'entre nous. Si vous êtes de ceux qui, lorsque vous entendez parler de terpènes vous pensez qu'il s'agit du dernier jeux video de Call of Duty, n'arrêtez pas de lire. Dans cet article vous trouverez toute l'information dont vous avez besoin.
Que sont les terpènes?
Les terpènes sont une classe grande et variée de composés chimiques qui sont produits par une grande variété de plantes, en particulier par les conifères. Leurs fonctions principales sont de défendre, repousser les prédateurs ou retarder la maturation des fruits et reproduire, elles attirent les insectes pollinisateurs. Il y a également des insectes qui émettent des terpènes et des terpènes pouvant s'obtenir de manière synthétique.
Lorsque nous parlons de terpènes du cannabis, nous nous référons aux résines et huiles essentielles que la plante produit et qui sont responsables de la saveur et de l'odeur caractéristiques de chaque plante.
Malgré le fait que les arômes et les saveurs puissent être d'un grand intérêt pour le palais des consommateurs de cannabis, ce n'est pas le motif pour lequel les laboratoires centrent leurs recherches sur les terpènes. L'intérêt de la communauté scientifique pour les terpènes vient du fait qu'ils interagissent avec les cannabinoïdes, il se produit un effet synergique. Cela signifie que leur action conjointe produit, indépendemment des effets espérés, des effets supplémentaires qu'aucun des deux ne pourrait provoquer seul. De cette manière, les terpènes agissent synergiquement avec les cannabinoïdes mais aussi entre eux, catalysant ou inhibant la formation des composés de la plante. Cela permet de manipuler et contrôler la proportion de cannabinoïdes, ainsi que les effets psychoactifs et pharmacologiques des différentes variétés de cannabis.
Le fonctionnement de ces mécanismes est déjà un objet d'étude. On pense que certains terpènes s'unissent aux récepteurs cérébraux et produisent des altercations chimiques; d'autres modifient la quantité de THC qui passe à travers de la barrière hémato-encéphalique; et certains altèrent le fonctionnement de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine (reliés aux émotions, à l'appétit et à l'humeur).
Toutefois, l'utilisation de terpènes n'est pas nouveau. Cela fait des décennies que l'aromathérapie utilise des huiles essentielles et leurs effets bénéfiques sur l'organisme humain. Parallèlement, cela fait également beaucoup de temps qu'ils sont utilisés dans l'industrie alimentaire (comme agents de saveur), en cosmétique et produits de nettoyage.
Pourquoi l'analyse des terpènes est important
Comprendre comment fonctionnent les terpènes ouvre une infinité de possibilités pharmacologiques et c'est fondamental dans le cannabis médicinal. C'est seulement comme cela que les effets pharmacologiques d'une souche peuvent être optimisés, en plus d'aider les patients à savoir quelle variété est la plus adaptée ou comment ils doivent combiner des terpènes et cannabinoïdes sous leur forme pure pour obtenir des bienfaits spécifiques.
D'un autre côté, nous ne pouvons pas omettre le consommateur récréatif, auquel s'ouvre un large éventail de saveurs et d'arômes, ainsi que la possibilité de contrôler le type et le grade des effets psychoactifs auxquels ils s'expose.
Plus de 100 types de terpènes présents dans la marijuana ont été catalogués. Nous les classerons en terpènes primaires et secondaires, les premiers étant ceux que nous retrouvons plus communément ou en plus grandes concentrations dans le cannabis.
TERPENES PRIMAIRES
Myrcène
Le myrcène est le terpène le plus fréquent et qui se trouve dans la majorité des variétés de cannabis. De plus, ce terpène nous révèle une information fondamentale sur la variété de la plante. Les laboratoires Steep Hill ont conclu que la concentration de myrcène détermine si une plante est de souche Indica ou Sativa. Selon leurs études, si un échantillon contient plus de 0,5% de myrcène, il aura des effet Indica ou sédatifs. Au contraire, si une souche contient moins de 0,5% de myrcène, ses effets seront de type Sativa ou énergisants (si vous voulez en savoir plus autour de ces deux familles, lisez notre article Marijuana Indica et Sativa toute l'information).
Une autre caractéristique de ce terpène est qu'il paraît altérer la barrière hémato-encéphalique, augmentant la quantité de cannabinoïdes qui la traverse (surtout le THC), rendant les effets des cannabinoïdes plus puissants.
Le myrcène se caractérise par son arôme de résine, qui rappelle le houblon et donne une saveur ferrugineuse. Comme nous l'avons dit, il cause les effets relaxants de la marijuana. De plus, il a des effets hypnotiques, sédatifs, tranquillisants et analgésiques. Aujourd'hui, les laboratoires sont en train d'étudier son comportement dans le bloquage de l'action de certains agents cancérigènes.
Certaines variétés qui contiennent du myrcène sont: Himalayan Gold, el Niño, Pure Kush y White Widow.
Pinène
C'est le terpène le plus commun et responsable de l'odeur typique du cannabis, qu'on associe au pin et à l'herbe fraîche.
C'est un inhibiteur de l'acétylcholinestérase, dont nous pensons qu'il peut avoir des effets positifs sur la mémoire. Bien que la mémoire tend à flancher davantage avec la consommation de THC, certaines études révèlent que la synergie avec le pinène favorise la lucidité, la rétention de concepts et l'activité mentale. Ses effets psychoactifs produisent également la concentration, la satisfaction et la sensation d'énergie.
Le pinène est un puissant bronchodilatateur et il s'utilise dans des traitements pour l'asthme. Il est aussi anti-inflammatoire, antibiotique et antiseptique.
Si vous êtes intéressés par des variétés avec forte concentration de pinène, en voici quelques-unes: Bubba Kush, Chemdawg, Jack Herer, Super Silver Haze y Trainwreck.
Limonène
Il s'agit d'un terpène dominant dans des souches avec un effet Sativa prononcé et, comme l'indique son nom, qui est responsable de l'arôme caractéristique d'agrûmes, son odeur est tipique de celle qui s'échappe lorsque nous pelons l'un de ces fruits.
Il traverse facilement la barrière hémato-encéphalique, augmentant la sérotonine et la dopamine, ce qui concilie la sensation typique de bien-être, une "humeur positive" et "des sentiments de joie". L'augmentation de la dopamine favorise également le sommeil, l'attention, l'activité motrice et même l'appétit sexuel. Dû à son action sur ces neurotransmetteurs, il est prescrit pour la dépression et l'anxiété. Il est aussi antifongique, immuno-stimulateur et protecteur gastrique. Récemment, il a été essayé dans des tests cliniques contre des cellules cancérigènes dû à son action apoptotique (mort cellulaire).
Certaines variétés avec un fort contenu en limonène sont: Jack the ripper, Super Lemon Haze, Lemon Skunk, OG kush, Super.
Linalool
Son arôme est floral avec des tons spéciaux, nous l'identifions souvent à l'odeur classique de lavande des assainisseurs ou parfums.
Ses effets varient visiblement selon les cannabinoïdes avec lesquels il agit: en synergie avec le THC il produit des effets calmants, anxiolytiques et analgésiques; alors qu'avec le CBD, THCV ou CBDV, nous obtenons un effet anticonvulsif, très efficace dans le traitement et la prévension de l'épilepsie. Certaines variétés qui contiennent du linalool: Amnesia Haze, G-13, Lavender y LA Confidential.
Caryophyllène
Le caryophyllène est présent dans toutes les variétés de cannabis. Son arôme spécifique, un peu comme le piment, est l'odeur qu'identifient les chiens policiers entraînés à détecter le cannabis.
Il a la particularité d'activer les récepteurs cannabinoïdes 2 (CB2) sans être un cannabinoïde. N'étant pas un cannabinoïde, son utilisation est autorisée à la consommation, ce qui implique que son usage thérapeutique est très commun. Une autre des propriétés de ce terpène est qu'il agit sur la plante en synergie avec le CBC, produisant des effets antifongiques, antibactériens et insecticides. De la même manière, si une marijuana avec CBC et caryophyllène est consommée, nous obtiendrons les mêmes bienfaits. Il est de plus anti-inflammatoire, analgésique, anticoagulant et un bon protecteur gastrique.
Jusqu'à présent il n'y a aucune preuve qu'il ait des effets psychoactifs. La Hash Plant est une variété qui contient du caryophyllène.
Eucalyptol
C'est le composant principal de l'huile d'eucalyptus et son arôme est caractéristique des feuilles de cet arbre.
L'eucalyptol, comme le canène, le félandrène et le terpinolène; est exclusif aux variétés Sativa. Nous ne trouvons jamais ces terpènes en concentrations supérieures à 1% dans des variétés indica.
Il a été vérifié que parmi les terpènes communément présents dans les Sativa, l'eucalyptol est le seul qui est actif dans le système nerveux central, ce pour quoi les chercheurs signalent que la synergie entre l'eucalyptol et le THC est responsable de l'effet énergétique et euphorique typique des Sativa.
C'est un bronchodilatateur, anti-inflammatoire et analgésique, il s'utilise en pharmacie pour des traitements pour l'asthme.
Variétés: Dutch Treat, Moby Dick.
Terpinéol
Il a un arôme floral et frais qui rappelle la fleur de lila. Il se retrouve souvent dans des variétés avec un fort contenu de pinène, ce pour quoi il reste atténué et que son odeur et sa saveur sont difficiles à détecter.
Ses effets psychoactifs sont relaxants. Il est antifongique, antimicrobien, antioxydant, anti-inflammatoire et anxiolitique. Le terpinéol est étudié en tant qu'agent antitumoral.
Certaines variétés qui contiennent du terpinéol sont: Girl Scoout Cookies, Jack Herer, OG Kush y White Widow.
Géraniol
Il répand un arôme de rose et de fruits très addictif. Il porte ce nom car c'est l'un des composant principaux du géranium. Il se trouve généralement dans des souches qui produisent aussi du linalool.
Actuellement, plusieurs voies de recherche ont été ouverts qui valorisent les effets antiparasite du géraniol contre la croissance cellulaire des tumeurs pancréatiques, ainsi que ses effets préventifs face à des neuropathies. C'est un puissant antioxydant, antifongique, antibactérien et antiviral.
Il y a beaucoup de variétés qui contiennent du géraniol, par exemple: Afghani, Amnesia Haze, Great White Shark, Headband, Island Sweet Skunk, Master Kush y OG Shark.
Valencène
Son nom est dû à ce que ce terpène se trouve en grandes concentrations dans les oranges de Valence. Il a un arôme d'agrûmes qui rappelle les oranges. Ses effets médicinaux sont anti-inflammatoires. Des variétés qui contiennent du valencène: Agent Orange y Tangie.
Humulène
Il répand un arôme de houblon, d'où son nom (humulus lupulus, houblon commun). On le trouve souvent dans des variétés Sativa.
Sa particularité principale, comme le THCV, est qu'il agit comme suppresseur d'appétit et il est indiqué dans des traitements de perte de poids. C'est également un puissant anti-inflammatoire, antibactérien et analgésique.
En 2003 a été publié un article dans lequel un groupe de chercheurs canadiens a évalué l'activité antitumorale de l'huile essentielle d'humulène face à différentes cellules tumorales solides, déterminant qu'il était actif contre toutes les lignes de cellules tumorales solides examinées. Certaines variétés qui contiennent de l'humulène: Girl Scout Cookies, Headband, Sour Diesel y White Widow.
Terpinolène
Il a un arôme de fleurs et de bois, il est commun de le trouver dans des variétés sativa. Ses effets sédatifs ont été testés avec des rats, obtenant un déclin de leur activité en leur administant du terpinolène de manière inhalée. Il est aussi antibactérien, antifongique et antioxydant.
Nous pouvons le trouver dans des variétés comme la Jack Herer.
TERPENES SECONDAIRES
Le catalogue de terpènes est inaccessible. En continuation nous ajoutons une liste de terpènes secondaires qui, bien qu'ils ne soient pas aussi communs ou qu'ils se trouvent en basses concentrations, il possèdent énormément de propriétés que nous voulons commenter.
Ocimène
Arôme sucré et d'herbes.
Il est antiviral, antifongique, antiseptique, décongestionnant et antibactérien. Ce que nous pouvons trouver dans des variétés comme: Golden Coat, Strawberry Cough y Space Queen.
Felandrène
Arôme de menthe poivrée avec une touche d'agrûmes.
Les chercheurs suggèrent qu'il a des propriétés anti-dépressives.
Carène
Arôme sucré, de bois et de résine de cèdre.
Il s'utilise pour éliminer l'excès de fluides corporels comme la sueur, la morve et les larmes.
Bornéol
Arôme mentholé.
Il est très commun dans la médecine chinoise, où il est utilisé pour combattre la fatigue et le stress, ainsi que pour récupérer des forces après une maladie.
Il est sédatif et calmant, et il a des propriétés anti-inflammatoires et contraceptives.
Bisabolol
C'est le composant principal de l'huile essentielle de camomille, par lequel son arôme nous rappelle inévitablement cette plante.
Ses effets apoptotique (mort cellulaire) contre certains types de leucémie ont été étudié.
Phytol
Arôme de thé.
Inhibe l'enzyme qui dégrade le neurotransmetteur GABA, produisant un effet relaxant.
Isopulégol
Arôme mentholé.
Les études montrent qu'il produit des effets anti-inflammatoires, grastro-protecteurs et anticonvulsifs.
Cymène
Son arôme évoque un mélange entre le cumin et le thym.
Il a des effets anti-inflammatoires et ses effets protecteurs sur des lésions pulmonaires aigües sont actuellement étudiés.
CONSIDERATIONS
La variation du ratio entre terpènes est ce qui produit le grand éventail d'arômes du cannabis, et la synergie avec les cannabinoïdes détermine ses effets pharmacologiques et psychoactifs. Toutefois, chaque plante est distincte et le fait que deux plantes proviennent d'une même souche ne signifie pas qu'elles soient identiques. Les types de terpènes présents dans une plante et leur concentration, ainsi que ceux des cannabinoïdes, sont influencés par de nombreux facteurs (qualité des graines, facteurs écologiques et de culture, stade de séchage...). Le palais et l'odorat peuvent nous aider à identifier les arômes, mais prenez en compte le fait que l'unique manière de connaître un type et la quantité exacte de terpènes d'une plante de marijuana est par son analyse du profil de terpènes.
D'un autre côté, il est important de s'informer et de choisir une méthode de consommation adaptée à notre utilisation, puisque les propriétés des terpènes peuvent varier et aussi disparaître avec la chaleur. Les vaporisateurs sont l'une des meilleures méthodes pour optimiser ses bienfaits.
Sourcess:
Variations in Terpene Profiles of Different Strains of Cannabis sativa L
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